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L’Huile d'olive favorise la croissance osseuse !



Des recherches antérieures ont montré des associations entre l'huile d'olive et l'ostéoporose, mais ils étaient essentiellement expérimentales, l’étude faite par PREDIMED est la première étude qui a examiné l'effet de l'huile d'olive sur la circulation ostéocalcine chez les humains.

Pour cette étude,127 hommes âgés de 55 à 80 ans ont été sélectionnés au hasard dans l'un des centres d'étude PREDIMED. L’étude consistait en une intervention nutritionnelle à long terme visant à évaluer l'efficacité du régime méditerranéen dans la prévention des maladies cardio-vasculaires.

Les sujets âgés choisis souffraient après  diagnostic de diabète de type 2 ou d'au moins trois facteurs de risque cardio-vasculaires, à savoir l'hypertension, dyslipidémie, ou des antécédents familiaux de maladie cardiovasculaire prématurée. Les participants ont été assignés au hasard à l'un des trois groupes d'intervention: régime méditerranéen avec des noix mélangées, régime méditerranéen à l’huile d'olive extra vierge, ou un régime alimentaire faible en gras.

Pour l'étude, les mesures ont été prises pour l'ostéocalcine, le glucose, le cholestérol total, de HDL-cholestérol et de triglycérides, au début de l'intervention et après deux ans. Les participants  qui ont suivi un régime méditerranéen avec de l'huile d'olive,  ont  connu une augmentation significative des concentrations d'ostéocalcine totale et d'autres marqueurs de formation osseuse et ils n’ont également eu aucun changement significatif de la calcémie, alors que dans les deux autres groupes (régime méditerranéen avec un mélange de noix et le régime faible en gras) le calcium sérique a diminué de manière significative.
Selon les chercheurs, les études ont montré que l'incidence de l'ostéoporose est plus faible dans la région méditerranéenne et le régime méditerranéen riche en huile d'olive, peut-être une des raisons.


Sources:


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2 commentaires:

  1. l'huile d'olive est bonne pour la santé. si vous utilisez de l'huile que d'olive extra vierge, vous pouvez obtenir les avantages. Désormais vous pouvez obtenir lecteur supplémentaire pour votre blog.

    vist my blog: Health News and Articles

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    1. Nous vous remercions. Nous n'hésiterons pas de mentionner votre source si l'on publie un article santé sur l'Huile d'olive qu'on reprend de votre blog.

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